冬季来临，气温不断降低，一些病毒来伴着寒冷的天气来袭。。。
流感
流感是什么？
流行性感冒（简称流感），是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
该病潜伏期短，传染性强，传播迅速。流感病毒共分为4型：甲型、乙型、丙和丁型流感病毒，人感染的流感病毒主要为甲型和乙型。
流感的主要症状？
流感临床表现的潜伏期一般为1至4天。
临床上可有急起高热，全身症状较重而呼吸道症状并不严重，表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。部分患者体温可达39～40度，一般持续2～3天后渐退。
区别
流感
感冒
发热
起病急，发热（部分病例可达39-40℃）
不发热或低于38℃的低热
上呼吸道
打喷嚏流鼻涕等可以不明显
低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显
全身
常有明显的头痛、全身乏力和肌肉酸痛等全身中毒症状
乏力或肌肉酸痛等全身中毒症状不明显
并发症
重症患者可发生病毒性肺炎、心肌炎、继发细菌性肺炎等多种并发症
很少出现并发症
如何预防？
1、每年接种流感疫苗是预防流感或流感严重并发症最经济有效的方法，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。《中国流感疫苗预防接种技术指南（-）》中建议优先接种人群有：
①6-23月龄的婴幼儿
②2-5岁儿童
③60岁及以上老年人
④特定慢性病患者,如心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病（包括糖尿病）等
⑤医务人员
⑥6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员
⑦准备在流感季节怀孕的女性
2、其他预防流感的措施：
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：
①增强体质、适量户外运动、均衡饮食、充分休息等；
②勤洗手（预防间接接触传播）；
③保持环境清洁和通风；
④尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；
⑤保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；
⑥出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。
治疗
大部分人得流感后，多注意休息和营养，通常1～2周就会好转。多数情况下，只需要对症治疗缓解流感带来的不舒服。
对于重症流感高危人群和重症患者，需尽早给予抗病毒治疗（神经氨酸酶抑制剂），预防和减少流感可能导致的严重并发症以及死亡。
患上流感后，为了身边同学、同事身体健康，请不要带病上学或上班，需待热退后2天再复工复课。
诺如病毒胃肠炎
如病毒胃肠炎是什么？
诺如病毒胃肠炎是由诺如病毒属病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、养老院等处引起集体暴发。该病全年均可发生，冬春季节高发，故又常被人们它称为“冬季呕吐病”，发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等，成人腹泻症状比例高，而儿童呕吐症状比例较高。
传染源和传播途径？
诺如病毒的传染源是病人或隐性感染者。
诺如病毒主要经消化道传播，传染性强。传播方式主要有3种，一是人传人，可通过粪口途径（包括吸入呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播，二是食源性，食用被诺如病毒污染的食物，三是水源性，饮用被诺如病毒污染的水。
如何预防
目前还没有针对诺如病毒的疫苗，预防诺如病毒胃肠炎的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯。
①保持环境卫生，规范处理消毒患者呕吐物和被呕吐物污染的环境。
②注意饮食、饮水卫生，以免“病从口入”。
③保持良好的手卫生，是预防感染最重要最有效的措施，“七步洗手法”用流动水洗手至少20秒！
④若出现了身体不适（恶心、呕吐、腹痛、腹泻等），医院诊治。
治疗
诺如病毒胃肠炎为自限性疾病，通常症状较轻，一般情况下无需特殊治疗，也无特效药物。以对症治疗为主，病程一般为2～3天，恢复后无后遗症。
如果出现了呕吐或者腹泻等症状时，不要坚持带病上班或上学，应在症状消失后72小时天再复工复课，避免给身边的人带来感染风险。
水痘
什么是水痘？
水痘是一种有高度传染性的疾病，人群普遍易感，易感儿童接触后90%发病，它是由一种名叫“水痘-带状疱疹病毒”感染引起的。
要注意：水痘和带状疱疹其实是同一个病毒引起的两种疾病，当人体即初次感染该病毒后发病，表现为皮肤弥漫性水疱疹，即水痘，痊愈之后，该病毒可长期潜伏在我们人体的脊髓后根神经节内，在机体受劳累、寒冷、药物、创伤等因素作用后，病毒被再次激活，这时候就不表现为水痘，而是带状疱疹了。
水痘有什么临床表现？
初期感染水痘-带状疱疹病毒，潜伏期多为2周左右，最长21天。也就是感染该病毒后，不是马上出水痘，而是2周左右后出现不舒服，多表现为发热、全身不适、食欲不振等，一般出现不适症状后第二天就会出现皮疹，最开始出现于躯干，也就是前胸后背，然后扩展至面部及四肢，头皮里面也会出，而四肢末端皮疹稀少，呈向心性分布，这也是水痘皮疹的特征之一。
皮疹开始时为红色斑丘疹或斑疹，随后变成椭圆形水滴样小水泡，周围红晕。然后疱液吸收或破溃后结痂，水痘皮疹最明显的特征是同一时间出现不同时期的皮疹，打个形象的比方“四世同堂”（丘疹、疱疹、破溃的疱疹及结痂），这样我们就更容易理解了吧。
水痘有哪些危害？
通常情况下，我们人体感染水痘-带状疱疹病毒后，如果免疫功能正常，很少会出现并发症。但是，对于有基础性疾病，比如白血病患儿接受化疗期间；肾病综合症患儿需要长期使用糖皮质激素治疗等情况下，初次感染水痘后，不但水痘数量多，疱液可为出血性的，还会出现严重的并发症，比如脑炎、肺炎、皮肤及软组织继发细菌感染等，甚至危及生命。
如果母亲在妊娠期感染了水痘，则对母亲和胎儿均有严重影响。
带状疱疹可发生于任何年龄，但以60岁以上成人为多。带状疱疹表现为肢体单侧的水疱疹、急性神经炎、急性神经痛和带状疱疹后遗神经痛等。疼痛可以非常剧烈。严重时会影响工作、学习及日常生活。
水痘是怎么传染的？
主要传播途径是空气飞沫传播，还有就是接触水痘和带状疱疹病人的疱液也可以被传染。
如何预防
目前，我们是可以通过接种水痘-带状疱疹病毒疫苗进行预防。但是，少数儿童在接种水痘疫苗后数年内会再次罹患水痘，我们称之为“突破性水痘”。这并不是他们接种过的水痘疫苗效果差或者无效，因为与原发性水痘相比，突破性水痘症状通常很轻，多数无发热、皮疹更少，病程更短，几乎没有并发症等。所以，水痘疫苗产生的免疫力是毋庸置疑的。
如何预防水痘？
1、开窗通风
冬春季节，家长和老师要注意少带学生到人群密集，通风不畅的地方。冬春季节的教室、宿舍要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。
2、良好卫生习惯
2-6岁的儿童是水痘的高发人群，但是青少年和成年人也会生水痘，并且成年人患水痘的症状相比儿童会重一些。
3、隔离治疗
感染水痘后应住院或居家隔离治疗，待全部疱疹结痂后方可返校复课，患病学生复课需要提供复课证明。
4、使用抗病毒药物
水痘患者的密切接触者必要时可在医生指导下，口服或者注射抗病毒药物，起到预防或减轻症状的作用。
5、接种水痘疫苗
接种疫苗是预防水痘经济有效的手段，可本着知情、同意、自愿、自费的原则选择接种水痘疫苗。由于通常疫苗接种后1-2周才产生保护性抗体，所以在接种疫苗后而抗体产生前感染水痘的情况还是有可能会发生。此外，根据一些学者研究结果表明，接种水痘疫苗几年后，保护性抗体水平会有下降，这也是一些过去接种过疫苗的儿童也会感染水痘的主要原因，但这种情况感染水痘后的症状表现会很轻；为减少这种情况的发生，可再接种一次水痘疫苗即可。
好消息
为有效预防和控制水痘发病，经市政府批准，市卫生计生委、市教育局、市财政局近期联合出台文件：从年11月1日开始，我市将水痘疫苗纳入免疫规划，在全市范围对适龄儿童实行免费接种。有关接种方面的问题，儿童家长可拨打南京卫生热线电话咨询或直接到相应社区卫生服务中心接种门诊咨询。
水痘有特效治疗吗？
感染水痘后可通过抗病毒药物进行治疗，如阿昔洛韦、泛昔洛韦等，最佳使用时机应为发病72小时内使用。而且，抗病毒治疗很难将潜伏在细胞内的病毒给清除掉，也就是说，水痘或带状疱疹治愈后，仍然不能防止今后带状疱疹的发生。
另外，我们祖国医学治疗水痘也有很丰富的经验，多采用清热解毒利湿的内服外敷的中药，临床疗效显著。
如果患了水痘，我们还应该注意些什么？
1、水痘不能碰
水痘发病时常伴有发热症状，不要让孩子挠抓皮疹，以免引起继发感染。即便孩子感觉疼痒，也不能让其随便用手挤和抠，否则可引起局部细菌感染、蜂窝组织炎、脓毒血症和败血症等。
2、消毒要做好
发病期间，要特别重视患儿皮肤清洁，可用干净湿巾擦拭患处周围。如有破损皮肤，可用洁尔碘或紫药水局部涂抹。患儿用过的餐具、玩具、衣物、个人用品应当及时清洗、消毒，避免二次感染。家长也要勤洗手。
3、饮食要清淡
水痘与其他热性病一样，忌食辛辣，家长应让孩子多饮白开水，食用易消化的流质食物，多吃新鲜水果，补充维生素。
4、患病儿童不能带病上学，需隔离治疗至完全结痂为止，且不少于发病后1周。
六合区清华实验幼儿园
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