小感冒致心肌炎，你该怎么办？
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感冒、心肌炎，这两个毫无相关的字眼，为什么会出现在一起。相信很多人都会觉得疑惑不解，感冒与心肌炎二者有什么关联呢？那就让我来告诉你吧，不要小看了小小的感冒，小小的感冒很有可能会引起心肌炎导致猝死。
1.心肌炎是什么啊？它的症状和危害又是什么？
心肌炎是指各种原因引起的炎症性病变。多种因素如感染、物理和化学因素均可引起心肌炎，造成的心肌损害的轻重程度差别很大，轻症患者无任何症状，而重症患者则可能会发生心力衰竭、心源性休克，甚至会引起猝死。
病毒性心肌炎的主要症状一般有：乏力、多汗、苍白、心悸、胸闷、气短、头晕、心前区痛、晕厥、惊厥等。由感冒引起的心肌炎，患者通常会感觉疲乏无力、食欲不振、轻微胸闷、憋气、心动过速或过缓，或者是心率不齐等。若是心肌被感冒病毒侵袭后，发生病毒性心肌炎，应及时就诊，如若忽视不治，很有可能引起心律失常和心力衰竭，甚至猝死。
2.感冒为什么会引起心肌炎？
并不是每个人感冒后都会发生心肌炎，是否会患上心肌炎和个体抵抗力有很大关系，抵抗力弱的人概率会大一些。心肌炎在发病前都会出现上呼吸道感染、肺炎等病毒感染性疾病，通常病毒性感冒经过“年轻人”硬扛一阵，就会发展成为重感冒并发其他感染性疾病，此时病毒在上呼吸道进入血液循环到达心脏，若是患者抵抗力弱的话，就很有可能引起心肌炎。
心肌炎多发于年轻患者，一旦心肌发生病毒感染，患者可能在感冒后两星期内发病，多数病人在发病前都有发热、全身酸痛、咽痛、腹泻等感冒症状，但是继而出现胸闷、心悸、乏力、恶心、头晕等，很有可能就是心肌炎症发出的信号，这时就要引起重视了，需要及时救治，有些心肌疾病发展迅猛，难以控制。
3.如何来预防心肌炎呢？
（1）别感冒
病毒性心肌炎是由感染性病毒引起的，防止病毒入侵很重要，一到换季时节，是感冒与病毒性心肌炎多发季节，对于体质较弱易感冒的人群，建议到换季时节，适当休息，保持身心愉快，增强抵抗力，预防感冒。
（2）多锻炼
现代人的生活压力大，总是推脱没有精力锻炼身体，导致体质虚弱，抵抗力差。辛苦工作一天后，可以适当运动一下，如散步、骑车、做保健操等，这样不仅可以扫除一天的疲劳，还能增加自身抵抗力。
（3）休息好
不管工作再忙，也要适当休息。不要经常熬夜、过度劳累，要适当休息，懂得劳逸结合和自我调节。有一个好身体的前提是要有足够的休息。
（4）吃的好
快节奏的生活及各种应酬让人们的饮食习惯变得恶劣不堪。俗话说病从口入，不好的饮食习惯会给身体带来很大的负担，要学会科学饮食，合理饮食，满足身体健康需要的饮食。
所以，感冒虽不是大病，也很常见，但我们依旧要合理对待，科学治疗，不要硬抗，以免引起病毒性心肌炎的发生。
作者简介
■苏会娟
年参加工作至今，在内分泌，骨科、心内科工作，爱好打羽毛球，听音乐，喜欢充实的生活，座右铭，为大家服务，其实就是让自己成长。
