开春以来，广东地区的天气一直在进行着过山车似的强烈变化，这段时间的天气就像是从寒冬到暖春，从暖春到了酷暑。突如其来的天气变化让很多小朋友因为不及时增减衣物而导致免疫力下降，最终让流行性感冒的感染几率不断上升。
医院感染科的医生表示，从今年三月下旬开始，广州地区一直变化不定的天气是在考验着人群的免疫能力。
医院的相关数据显示，医院收治的流行性感冒住院病例中，以B型流行性感冒合并肺炎为主，而且还以青少年儿童易感人群居多。因此温馨提醒我们的家长朋友们，一定要在流行性感冒高发期，做好孩子的预防保健工作，尽量不要让自己的孩子感染上流行性感冒。
什么是流感？流行性感冒（简称流感）是一种古老的疾病，它由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快。流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
流感的潜伏期在1至3天，起病大多急骤，全身症状较重，表现为怕冷、发热、头痛、咽干咽痛、全身酸痛以及软弱无力。流感常见的并发症有肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染，是严重危害身体健康的呼吸道传染病，如不及时治疗，流感甚至会致命。
流感应该如何治疗？流感分单纯型、肺炎型、中毒型、胃肠型四种，病轻者可2~3日恢复，重者1~2周，也有病程迁延1月者。流行性感冒常见的并发症包括肺炎、病毒性心肌炎和神经系统并发症。
普通感冒主要是对症治疗，一般很快能痊愈。而流感的临床治疗一般会选择奥司他韦（达菲，可威）等神经氨酸酶抑制剂，主要的意义在于防止重症流感（如流感病毒肺炎）的出现；金刚烷胺类药物在发病初期给药可能减轻症状、缩短病程。另外，对症支持治疗也非常关键，如根据患者临床表现给予解热、镇痛、止咳、祛痰等处理，患者要注意休息、多饮水、饮食清淡。流感可能继发细菌感染，此时应该及时就医，适当应用抗生素进行治疗。
如何帮助孩子预防流感？接种流感疫苗
接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。
勤洗手
病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，孩子的衣服要勤洗勤晒，同时让孩子养成饭前饭后洗手的好习惯，不食用不卫生的食物。
大量喝水
多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。
减少焦虑和压力
孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升，导致免疫系统反应降低。因此，家长要注意给孩子留出休息、娱乐时间，不要给孩子太大压力。
睡眠充足
儿童每天需要10~14小时睡眠时间，而且需要在没有夜灯的黑暗环境中，才能保证褪黑激素分泌，使他们得到充足休息，从而增强免疫力。研究证明电磁频率会影响睡眠质量，因此，家长尽量不要在儿童房间内摆放电子设备，或者在睡前拔掉插头。
适当运动
天气好时应多带孩子到户外活动，适当的运动能够提高孩子身体体能，增强抵抗力。
注意饮食
给孩子吃消化性的流质饮食，比如菜汤、稀粥、蛋汤等。
给孩子吃清淡少油的食物，这样既满足营养的需要，又能增进食欲，比如白米粥、小米粥、小豆粥等。
及时补充水分：家长可以利用榨汁机榨些新鲜水果汁（山楂汁、猕猴桃汁）给孩子喝，促进胃液分泌，增进食欲。
富含维生素或是红色食物：给孩子吃西红柿、苹果、葡萄等富含维生素或是红色食物，多吃这些可以减少或预防感冒的发生。
看了这篇文章的爸爸妈妈们，
这个春季一定要帮助孩子注意预防流感哟~
转发给更多有需要的家长吧！
格灵教育广东格灵教育信息技术有限公司成立于年，是国内领先的线上+线下教育内容及软件开发服务商。格灵教育专注于幼儿教育、教育信息化、家庭教育、教育平台以及图书出版等领域的优质教育资源与配套产品的研发及服务，为广大教育行业用户提供专业的数字内容及数字化教育整体解决方案。
文章精选
《格灵教育搬迁告知函》
《格灵教育入驻江西广电网络》
《开学豪礼~送不停！》
《格灵微课堂走进颜乐天纪念中学》
《格灵教育年新年晚会隆重举行》
《英德市教育局一行莅临格灵教育参观指导》
《广东省文联副主席乔平等一行莅临格灵教育指导题词》
《格灵教育冬日走进清远连山开展扶贫助学活动》
