年底的那场流感，至今都让人心有余悸。一篇《流感下的北京中年》更是刷新了大家对流感的认识——原来流感也会死人！
今年流感的警钟又再次敲响，并已由去年的乙（B）型流感病毒，变为了甲型流感中的H1N1H3N2亚型，且来势汹汹。国家卫健委更是先后多次下发关于防治流感的通知。
感染流感有哪些症状？治疗流感有哪些特效药？如何正确预防流感？
今天小水医生，为您全面解读国家卫健委发布的《流行性感冒诊疗方案》，看完别忘了收藏、分享。
今年流感变了样？
流感病毒分为三型：甲、乙、丙。其中甲型会随着时间改变其抗原性，每隔一段时间就会出现新的变异抗原病毒，最容易造成全球的大流行。
去年流行的主要是乙（B）型流感病毒。从监测数据显示，今年主要是甲型流感中的H1N1H3N2亚型。
重要提醒！
在流感流行期，当出现下列4种情况之一，需怀疑是否为流感：
①骤然起病，伴有发热、咳嗽或咽痛等急性呼吸道症状，并在几天内持续性加重；
②突然发热，3９～4０℃甚至更高，口服退热药体温下降不明显，呈持续高热。还伴有头痛，全身酸痛，宝宝出现精神萎靡或异常烦躁；
③家里多人相继发热，孩子也随之突然出现了发热症状；
④若出现持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰、胸痛；呼吸困难、反应迟钝、嗜睡、惊厥等；严重呕吐、腹泻，出现脱水等表现，医院就诊。
不过，大家也不要过分担惊受怕，绝大多数的人感染流感是不会引起重症的，大多于发病3~4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1~2周。
我们生活中该怎样去预防流感呢？广州中医院推出了预防流感方：
流感预防方
药物组成：桑叶15g、苏叶15g、杷叶15g、鱼腥草10g、千层纸10g、桔梗10g、玄参15g、神曲15g、葛根30g、藿香10g、青蒿10g、甘草6g
广州中医院治未病科陈瑞芳主任医师介绍，今年气候多湿多热，感邪后多有发热，易感人群大多见肺中有热和肠中有积滞。方中桑叶、苏叶疏风解表，桔梗、玄参、千层纸利咽止痛，藿香芳香化湿。神曲消食导滞。杷叶、鱼腥草清肺热。葛根解肌通络。诸药合用具有疏风解表，清泻肺热，化湿及消食导滞之功效。该方药性平和，有预防流感作用，可用于未中招或刚中招流感人群服用。
煎服法：可用此方加5碗水，水开后煎煮15分钟，熄火后再焗10分钟后温服。2~3人分量，用于预防流感。
如果已经感邪发热者，可加青天葵15克、连翘10克，此方加水3碗，煎煮15分钟，熄火后再焗10分钟后温服，且服药后喝热粥。此为1人分量。
1、轻症辨证治疗方案
（1）风热犯
主症：发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。
基本方药：银翘散合桑菊饮加减
银花15g连翘15g桑叶10g菊花10g
桔梗10g牛蒡子15g竹叶6g芦根30g
薄荷（后下）3g生甘草3g
煎服法：水煎服，每剂水煎毫升，每次口服毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次毫升。
加减：苔厚腻加藿香10g、佩兰10g；咳嗽重加杏仁10g、炙枇杷叶10g；腹泻加黄连6g、木香3g；咽痛重加锦灯笼9g、玄参15g。若呕吐可先用黄连6g，苏叶10g水煎频服。
常用中成药：疏风解表、清热解毒类，如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒（口服液）、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类等。
儿童可选：儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。
（2）热毒袭肺
主症：高热，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛，目赤。
基本方药：麻杏石甘汤加减
炙麻黄5g杏仁10g生石膏（先煎）35g知母10g
浙贝母10g桔梗10g黄芩15g柴胡15g生甘草10g
煎服法：水煎服，每剂水煎毫升，每次口服毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次毫升。
加减：便秘加生大黄（后下）6g；持续高热加青蒿15g、丹皮10g。
常用中成药：清热解毒、宣肺止咳类，如连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。
儿童可选：小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服。
2、重症辨证治疗方案
（1）毒热壅肺。
主症：高热不退，咳嗽重，少痰或无痰，喘促短气，头身痛；或伴心悸，躁扰不安。
基本方药：宣白承气汤加减
炙麻黄6g生石膏(先煎)45g杏仁9g知母10g
鱼腥草15g葶苈子10g黄芩10g浙贝母10g
生大黄（后下）6g青蒿15g赤芍10g生甘草3g
煎服法：水煎服，每剂水煎毫升，每次口服毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次毫升。也可鼻饲或结肠滴注。
加减：持续高热加羚羊角粉0.6g（分冲）、安宫牛黄丸1丸；
腹胀便秘加枳实9g、元明粉6g（分冲）；
喘促加重伴有汗出乏力者加西洋参10g、五味子6g。
（2）毒热内陷，内闭外脱
主症：神识昏蒙、淡漠，口唇爪甲紫暗，呼吸浅促，咯粉红色血水，胸腹灼热，四肢厥冷，汗出，尿少。
基本方药：参附汤加减
生晒参15g炮附子（先煎）10g黄连6g金银花20g
生大黄6g青蒿15g山萸肉15g枳实10g
煎服法：水煎服，每剂水煎毫升，每次口服毫升，1日2次；
必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次毫升。也可鼻饲或结肠滴注。
3、恢复期辨证治疗方案：
主症：神倦乏力，气短，咳嗽，痰少，纳差。
基本药方：沙参麦门冬汤加减
沙参15g麦冬15g五味子10g浙贝母10g
杏仁10g青蒿10g炙枇杷叶10g焦三仙各10g
煎服法：水煎服，每剂水煎毫升，每次口服毫升，1日2次；
必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次毫升。也可鼻饲或结肠滴注。
注意
1．妊娠期妇女发病，治疗参考成人方案，避免使用妊娠禁忌药，治病与安胎并举，以防流产，并应注意剂量。
2．儿童用药可参考成人治疗方案，根据儿科规定调整剂量，无儿童适应症的中成药不宜使用。
流感知多D
流感全称流行性感冒，该病易发于春季，潜伏期短，传染性强，传播快，将会影响人们的日常工作和生活。因此，要重视，做到早发现早治疗。
一“流感”的常见症状主要有哪些呢？
全身症状较重，显著头痛、身痛、乏力、咽干及食欲减退等。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。严重的会出现流感病毒性肺炎、心肌炎、脑膜炎。
二
流感的传播途径有哪些？
流感是一个呼吸道传染病，主要传播途径包括：
1、近距离的飞沫传播，这是最常见的传播途径，一般流感患者或者流感病毒携带者通过说话、咳嗽、打喷嚏的时候喷出的飞沫，携带有大量流感病毒。如果一个健康的人与他们面对面或者离得比较近，比如在1米之内甚至2米之内，就很容易感染流感病毒。
2、间接的接触传播，这也是一种比较常见的传播途径。如果接触了被流感病毒污染的物体表面，比如桌面、门把手，再用手去接触自己的眼睛、鼻黏膜，也会造成感染，这是所谓的间接接触传播。
三
如何做好预防流感?
1、强锻炼，讲饮食。
经常运动，适当出点汗，保持足够睡眠、不要有过分压力；多喝水、多吃富有维生素和矿物质的食品。
2、勤洗手、少集聚。
掌握规范的洗手方法，要用肥皂和温水洗手，双手用力擦洗所有皮肤表面，洗手要持续15到20秒钟；儿童或老人不宜人群密集场所。
3、多通风、勤晾晒。
开窗通风可改善空气质量，也是目前预防流感病毒最有效的措施之一；要常洗、晒被褥、衣物，让太阳光帮助杀死多种病菌、病毒。
4、室内可以用酸醋熏蒸。
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