《问政进行时》
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冬有被称为“雪上马拉松”的瓦萨越野滑雪中国赛，夏有三万余人报名参加的公路马拉松。本周末，首届长春国际马拉松赛开赛，这座“北国春城”的马拉松即将从冬天“跑到”夏天。
“长马”就快来了，
那天，将迎来全世界各地的朋友
首届长春国际马拉松赛将于21日鸣枪，共设六个项目，分别为马拉松、半程马拉松、10公里跑、迷你马拉松（5公里）、家庭跑和情侣跑。据介绍，本次比赛个人报名人数人，团体报名人数人。除中国选手外，还将有来自英国、美国、加拿大、日本、澳大利亚、德国等20个国家和地区的选手参加。
作为长春举办的首届大规模、高水平的大型城市国际马拉松赛事，各个方面的保障工作不容忽视：
名裁判，其中名均由长春市选派
赛道确认和裁判员选派已经落实。中国田径协会指派国际丈量员，对本届马拉松赛道进行了实地丈量，并予以确认。赛事所需名裁判员的选派工作已落实，除中国田协选派5名裁判员外，其余名裁判员均由长春市选派。
重点路段每隔30米配备1名警察中间配备2名保安
比赛期间，将安排警力人参与安保工作。一般路段每隔50米配备1名警察，中间配备2名保安；重点路段每隔30米配备1名警察，中间配备2名保安。
本次赛事对赛道两侧实行硬隔离长度为46.62公里
落实了安保设施器材，经实地勘察、测算，本次赛事需要对赛道两侧实行硬隔离的长度为46.62公里，组委会和公安部门已经落实50公里硬隔离设施，用于重要路段和主要路口。
对赛道途径区域个路口实行临时性交通管制
5月21日7时至比赛结束，将对赛道途径区域个路口，实行临时性交通管制，从第一名运动员跑出到最后一名运动员通过期间封闭。最后一名运动员通过后的路口，梯次解除封闭。
每隔2.5公里设置1个医疗点全程共设置26个
比赛期间，每隔2.5公里设置医疗点1个，全程共设置26个；参与赛事医疗保障服务人员达到人，其中，医护人员和急救人员人、医疗志愿者人。在东北师大、长春师大、吉林体院、长春职业技术学院、长春医学高等专科学校等院校，还招募了名志愿者，将参与赛事其它服务保障工作。
赛道沿线公园、广场等20个区域设群众体育文化活动展示点
赛事当天，将在赛道沿线的公园、广场等20个区域，设立群众体育文化活动展示站点。连日来，各相关城区、开发区文体部门组织健身群众余名，开展了太极拳、健身腰鼓、健身操舞等22项体育健身活动的集体演练和彩排，将成为比赛当日另一道亮丽的风景线。
台大巴车做为10公里和半程运动员的接驳车辆
交通部门将安排台大巴车做为10公里和半程运动员的接驳车辆；5月21日比赛当天，参赛运动员凭参赛号码布，可以免费乘坐公交车。
比赛期间，设置个移动卫生间
比赛期间，市容环卫部门还将在起、终点及各重要区域设置移动卫生间个，并于21日凌晨5点前投放完毕，满足参赛选手如厕需要。
在四个地点，为选手提供食品、水果和饮品
为了确保选手补给充分，将在17.5公里、27.5公里、32.5公里和37.5公里四个地点，为他们提供充足的食品、水果和饮品等，帮助选手顺利完赛。
21日5时前，赛道隔离设施、指示牌等安保器材全部摆放到位
5月21日凌晨5时前，确保赛道起终点及沿线所有隔离设施、各指示牌等安保器材全部摆放到位。
相信参赛的跑友都在摩拳擦掌，
为参赛做准备。
如果您是参赛运动员赛事当天想去长春体育中心南门私家车需在6点前抵达。建议所有跑友乘坐公共交通工具抵达起点，看仔细了具体路线如下：
1、赛事当日乘坐长春轻轨线（4号线）到自由大路站下车。
2、赛事当日乘坐5路、61路、88路到亚泰大街体育场站下车。
3、赛事当日乘坐路、路到解放大路南关站下车（距起点2.4公里）。
4、私家车当日不能抵达体育中心，在早上6点前可以抵达体育中心周边道路，6点后周边道路开始封闭。请注意，赛事当日勿自行驾车前去参赛，周边没有停车地点。可以请家人或朋友驾车送往起点。
请注意，重要的事情说三遍：周日六点之后，您的私家车基本上就没有办法到达长春市体育中心了！
进入集结区不同方向通道不同1、自由大路由东向西方向过来参赛的运动员全部经自由大路，在北侧安检口进入集结区。
2、自由大路由西向东（南侧路段）方向过来的参赛运动员，21日7：00前可横穿自由大路，从亚泰大街进入北侧安检口进入集结区；7：00后沿自由大路向东，经东岭南街进入自由大路北侧安检口进入集结区。
3、自由大路由西向东（北侧路段）方向过来参赛的运动员，7：00前可横穿进入自由大路南侧，从亚泰大街进入北侧安检口进入集结区。7：00后经吉顺街进入体北路，经亚泰大街进入自由大路北侧安检口进入集结区。
4、亚泰大街由南向北方向过来的参赛运动员，21日7：00前可沿亚泰大街横穿自由大路，进入北侧安检口进入集结区；7：00后沿自由大路向东，经东岭南街进入自由大路北侧安检口进入集结区。
5、亚泰大街由北向南方向过来参赛的运动员，由亚泰大街进入自由大路北侧安检口进入集结区。6、集结完毕后，半程存衣车在起跑前20分钟从南岭体育场东门进入，从南岭体育场西门拐入吉顺街进入自由大路，沿赛道驶向半程终点。
6、赛事21日6：00开始集结，在赛道集结区（自由大路北侧）分别设置全程马拉松、半程马拉松、十公里跑、迷你马拉松检录口，所有参赛运动员按照参赛项目依次进入集结区。
全程马拉松选手存衣物
需按号码段存衣
1、全程马拉松选手存衣需要从亚泰大街进入体育场东门，在东门和北门的红色区域存衣（如上图）。存衣时需要根据参赛号码到相应的号码段存衣。
2、半程马拉松选手在亚泰大街的半程存衣车进行存衣（如上图），同样根据参赛号码到相应的号码段存衣。
3、十公里跑、迷你马拉松、家庭跑和情侣跑请随身携带物品。
4、贵重物品不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、掌上电脑等）。
5、半程马拉松存衣结束后，存衣车将驶往半程终点首创北路。半程马拉松选手完赛后，在比赛当日中午12：30前，在半程终点根据指示牌到自己存包的车辆处领取个人存放物品。
6、全程马拉松选手比赛结束后，根据指示牌在下午3：30前到自己存包的帐篷处领取个人存放物品。
7、如超过领取时间没有领取的，可于第二天到赛事组委会办公室领取， 心脏有疾病的人:风湿性心脏病、先天性心脏病的人不适合长跑。
感冒病人:像病毒性感冒，会诱发心衰和心肌炎。特别是暴发型病毒性心肌炎会有突然死亡的可能。
有高血压、糖尿病或心律不齐的人:跑步后，肾上腺素上升，血压和心率上升，容易导致血压飙升和心律失常，诱发危险。糖尿病人可以跑长跑，但要慎重。如果激烈运动后糖原储备不足，就容易导致低血糖引起危险。
过于肥胖的人:肥胖者往往有代谢障碍，当长跑运动消耗过大时，就容易引起危险。
平时没有运动基础的人:缺乏训练或身体状况不佳时长跑。
幼童和年纪过大的人:年纪过大的老人，因为内脏器官和组织老化，生理功能弱，也不适合大强度的马拉松或长跑。
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