入冬后气温骤降，人很容易患上感冒，一些人认为感冒就是要散热排汗，于是就想通过锻炼出汗来缓解感冒症状，殊不知这是一种不可取的方式。医生表示，感冒容易诱发心肌炎，运动会加速心脏猝死的发生。那在日常生活工作中我们应该怎样警惕类似大问题的发生吗？下面，小编带您一起了解一下。
女主播猝死竟是感冒所致
某节目主播，郭某刚刚健身完回家，一进家门便倒在地上。而早在7月18日她曾在微博上说“扁桃体发炎，半瓶VC下去还是不见好”，可见，她已经至少感冒了十来天。医生分析，很可能是感冒引起的爆发性心肌炎，加上剧烈运动加重心脏负担导致她猝死。这种病来势凶猛，严重的只需两三个小时就会没命，病死率高达70%以上。感冒后，人体为抵御入侵的病毒或细菌，体内的防卫系统会奋起抵御，此时人体新陈代谢速度也在加快，如果此时再从事体育锻炼，或重体力劳动体内热量就会增加，代谢旺盛，会削弱病人抵抗力，感冒病毒反而会乘虚而入，侵犯心肌。劳累会增加肌体耗氧量，加重心肺负担，容易引起急性心肌炎。
小编咨询了医生了解到：如果感冒症状较轻，只是鼻子不通、打喷嚏、流眼泪、喉咙疼痛，适当工作并不会影响身体恢复速度，但切记工作时保持较低水平心率，防止身体温度过高即可；如果是重感冒，即使强度较小的运动也会使患者承受较大生理负荷。因此，对大多数人而言，感冒时不宜参加体育锻炼及重体力劳动。
小编提醒各位小伙伴在双11即将来临之际，工作中任何身体不适都要及时向直属领导提出，及时就医，切记硬撑生抗，避免酿成大问题！问题一旦发生有可能毁灭的就是一个家庭，甚至一个单位，注重自身健康，平安每一家！
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