进入秋季后，昼夜温差变大。
秋季燥邪易感人群，多为老年人、儿童、体弱者、
有慢性呼吸道疾病者、糖尿病、心脏病患者；
还有长期疲劳、生活不规律等所致的亚健康状态者。
这些人由于抵抗力低下，对季节变化的适应能力弱，
因此容易被秋季的燥邪所伤。
同时因为经过炎夏酷暑，消耗了大量体力和精力。
所以为了增强体质，秋季应对自己的身体进行调补。
首先，饮食要“润”，宜清润，不宜辛燥，应多吃新鲜水果和蔬菜，
如冬瓜、萝卜、莲藕、海带、芹菜、苹果、梨子、柿子、百合等生津润燥的食物。
其次，生要“顺”，此时宜适当早睡晚起。
同时，运动量宜适中，同时也要注意皮肤保水。
最后，情宜“畅”，要保持心情舒畅，不宜大喜大悲，以免引起血压的急剧上升，诱发高血压、心脑血管疾病等。
还可以通过蓝氧调理身体的亚健康状态
1蓝氧疗法是通过自体血液加注臭氧后，通过静脉回输等方式将蓝氧导入人体，充分发挥蓝氧的医学作用，治疗和预防各种疾病。
2蓝氧的作用◇强化脂肪分解(胆固醇和三酸甘油酯)这些脂肪是已知的损害血管的重要因素(心脏病发病的原因)；
◇能非常有效地改善细胞的新陈代谢，是身体产生能量的原动力；
◇能控制和降低尿酸水平，它是引起痛风和脉管损伤的一个因素；
◇改善血液流动，减少循环障碍和预防相关疾病的发生；
◇减少血红球凝结因而改善氧的传输和血液动力；
◇能增加组织获得氧的数量，从而使人体更好的吸收。
◇能杀死多种细菌、病毒和菌类以及防止它们的再生，对复发和加重的病毒性疾病特别有效。
3蓝氧调理身体的原理01祛除病源
可清除血液内积存的毒素和病变细胞、自由基、油脂。排除致病因子，可显著促进细胞的新陈代谢，化瘀行气，养血润肤，增强皮肤抵抗力。
02调节免疫重建身体健康生态
通过激活免疫细胞，产生一种非特异性脱敏作用，促进白细胞吞噬能力，从而增强机体免疫力，灭菌排毒，重建身体健康的生态环境。
03改善代谢，调节机体平衡
能够通过减少血液中的红细胞凝聚，提高其携氧能力和改善血流变，增加血液对组织的供氧量，改善机体的代谢状态，使之达到正常的平衡状态。
04强化免疫，维护体内环境
可激活免疫细胞的正常功能，建立更迅捷的免疫应答模式，还可恢复血细胞滋养功能，减少病变细胞生成，优化内环境，加快皮损修复进程。
4适用人群亚健康人群保健调理：◇经常乏力、疲劳、注意力不集中、判断力记忆力下降。高生活压力人群、脑力劳动者等。
◇睡眠障碍、失眠、头痛、头晕等。颈椎病、低血压、美尼尔氏综合征等。头痛头晕失眠患者经臭氧治疗后，短期即可头脑清醒、睡眠质量得到明显改善。
◇气急、气促、胸闷、憋气呼吸困难等。
疾病及高危人群改善性治疗：◇缺血缺氧性疾病
动脉粥样硬化、心脏局部缺血、冠心病心绞痛、脑血栓、脑梗塞等。
◇代谢性疾病
痛风、高血脂症、高血压、糖尿病等。
◇免疫性疾病
风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强制性脊柱炎、牛皮癣、红斑狼疮等。
◇感染性疾病
病毒性肝炎、带状疱疹、银屑病、真菌性皮肤病、特应性皮炎、糖尿病坏疽等。
◇其他
-对癌症，如恶性淋巴瘤、白血病等作为辅助治疗手段。
-预防及改善牙周炎、齿槽脓漏、口腔溃疡等。
养血管抗衰老年轻化保健具有改善肌肤，深层抗衰及修复敏感肌肤等需求人群。
一次蓝氧血排
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——《圣美罗国际医疗部》
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